İşte, evde, hayatınızın her yerinde gereksiz bir çok mesaja maruz kalıyor ve zamanla her şeyi unutuyorsanız, hafızanızı güçlendirmek için, gereksiz mesajları okumamak gibi oldukça basit yöntemleri deneyebilirsiniz.
Dün yediklerinizi hemen hatırlayabiliyor musunuz?
Sevdiklerinizin doğum günlerini hatırlıyor musunuz?
Telefon numaranızı hatırlıyor musunuz?
Banka şifrenizi aklınızda tutabiliyor musunuz ?
Bunların hepsini yaşıyorsanız hafıza sorunu yaşıyorsunuz demektir. Buna rağmen aslında her şey teknikte bitiyor. Bazı kodlamalar, ufak hatırlatmalarla size zor ve sıkıcı gelen, akılda tutması kolay olmayan şeyleri bile kolayca hatırlayabilirsiniz.
ÖĞRENMENİN SÜREKLİLİĞİ
* Algılar devamlıdır; Dış çevreden sürekli yeni duyumlar alırız. Yeni bir şey işitiriz, bir şey okuruz, bir şey düşünürüz. Yeni gönderilen verilerin kısa dönemli hafızaya girebilmesi için de, eskileri unuturuz. Bilgilerin ilk önce kaydedildiği kısa dönemli hafızanın kapasitesi oldukça sınırlıdır.
* Hafıza genelde iki bölümden oluşur. Bunlar; bilgilerin ilk önce depolandığı kısa dönemli hafıza ve kalıcı bilgilerin tutulduğu uzun dönemli hafızadır.
* Hafızayı; 'yaşananları, deneyimleri zihne kaydetme, zihinde saklama ve hatırlama gücü' olarak tanımamız mümkündür.
* Kişilerin hafıza düzeyleri farklıdır. Bu farkı yaratan birçok etken vardır. İlgi, dikkat, gereksiz bilgiyi ayrıştırma, gözlemin netliği ve zihinsel hareketler arasındaki farklardan ibarettir.
Ücretsiz ön görüşme yapmak için bizden randevu almanız yeterli olacaktır.
Hafıza eğitimleriyle ilgili detaylı bilgi için :
İzmir’deki Hafıza eğitimlerimiz için 0(232) 422 59 54 yada 0 (535) 667 32 24 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Hafıza Eğitimini tıklayabilirsiniz.
Antalya’daki Hafıza eğitimlerimiz için 0 242 323 73 15 yada 0
(505) 445 15 31 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Hafıza Eğitimini tıklayabilirsiniz.
YAZAR
YORUMLAR