Çinliler 5000 yıldır vücut enerji sistemini, meridyenlerini ve bunun insan sağlığı üzerinde olan etkilerini zaten bilmekte ve başarılı bir şekilde kullanmaktadırlar. Yani temel olarak enerji teknikleri pek de yeni bir alan sayılamaz. Fakat özellikle son 20 yıldır doğunun mevcut bilgi birikimi batının analitik yaklaşımıyla harmanlanarak sadeleştirilmiş ve isteyen her bireyin kısa zaman içerisinde öğrenerek kendi başına rahatlıkla uygulayabileceği pratik teknikler şekline getirilmiştir. EFT de aslında Çin tıbbındaki enerji meridyenleri ile batının kinesiyoloji biliminin başarılı bir şekilde harmanlanmasıyla ortaya çıkmıştır. Bir başka deyişle EFT akupunktur, akupressure gibi tekniklerin iğne kullanılmaksızın uygulanan bir versiyonu şeklinde de düşünülebilir.
EFT, Stanford’lu bir mühendis olan Gary Craig tarafından geliştirilmiş bir enerji tekniğidir ve adını “Duygusal Özgürlük Teknikleri “ manasına gelen “Emotional Freedom Technique” in baş harflerinden almaktadır
EFT’nin, anksiyete, korkular, fobiler, travmalar, yas, kızgınlık, suçluluk gibi duygusal bir takım bozukluklardan, performans geliştirme (iş dünyası, kariyer, satış, spor…) ve ilişkilerin iyileştirilmesine kadar uzanan oldukça geniş bir yelpaze içerisinde uygulama alanı vardır.
Öğrenmesi çok kolay olan bu teknik kişinin profesyonel ve kişisel gelişiminde gerçek anlamda bir devrim meydana getirmektedir.
EFT ile çocukluk yıllarından itibaren insanların hayatları boyunca ruh dünyaları üstünde negatif etki yaratmış olan çeşitli bir takım olayların ve anıların enerji kanallarında (çin tıbbındaki adı ile enerji meridyenlerde) oluşturdukları tıkanıklıklar (blokajlar) kolay bir şekilde çözüme kavuşturulur.
Bu tıkanıklıklar giderilmedikleri takdirde fiziksel rahatsızlıklar, ruhsal sorunlar ve performans düşüklüğü gibi problemlere yol açar. Bu anlamda EFT tekniği son derece faydalıdır. Blokajların çözülmesi ile birlikte negatif duygular ve bu duyguların yaşamımız üzerinde meydana getirdiği kısıtlamalar da ortadan kalkar.
EFT Hangi Alanlar Üzerinde Kullanılır?
İlişkilerin iyi hale getirilmesinde
Kendini ifade etme güçlüğü yaşanması halinde
Eleştiri almaktan çekinme durumunda
Sınav korkusu sorununun çözümünde
Motivasyon eksikliği durumunda
Yeme alışkanlıkları ile ilgili sorunların düzenlenmesi
Bağımlılıklardan kurtulma
Bolluk bereket kazanma
Affetme tekniği
Sevgi
EFT eğitimleriyle ilgili detaylı bilgi için :
Antalya'daki EFT eğitimlerimiz için 0 (242) 323 73 15 yada 0 (505) 445 15 31 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
İzmir'deki EFT eğitimlerimiz için 0 (232) 422 59 54 yada 0 (535) 667 32 24 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
YAZAR
YORUMLAR