Bellek beynin fizyolojik yapısının değişmesine neden olan karışık elektrik sinyallerinin deposudur. Basitçe, bellek daha önce yaşadığınız yada öğrendiğiniz akılsal aktiviteleri hatırlamaktır. Anıların hafızada uzun yada kısa süre kalması o vakasın beyine iyi mi kabul edildiği ile ilgilidir.
Kısa süreli bellek: Beynin içinde bilgileri geçici olarak depolayıp yöneten bir sistemdir.
Kısa süreli hafıza aradığımız bir adresi hatırlamamızı ya da örneğin süpermarkette ürünlerin fiyatlarını karşılaştırmamızı sağlar.
Kısa süreli bellek bilgiyi on ve yirmi saniye kadar meblağ, fakat bilgili her aktivite için hatta en sıradan şeyleri anlamakta bile mesela bu cümle gibi, kısa süreli bellek yaşamsal nem taşıyor.
Uzun süreli bellek: bilgili veya bilinçsiz olarak akılda tutulmak istenen bilgileri içerir.
Belirli ürünleri almak için en iyi mekanlar veya sizde duygusal tesir bırakan olaylar ve durumlar. Bazı uzun süre akılda kalan bilgiler hatırlanmak için kasti çaba gerektirirler.
Özel tecrübeler ile ilgili anılar ya da vakalar buna örnektir. Bu olaylar böceklerin isminden yatak odanızın perdelerinin rengine kadar her şey olabilir.
Detayları iyi mi hafızaya alınır?
1- Yeni anılar edinmek : Bütün gün boyunca yeni bilgiler nöronlar arasındaki yollarla beyninize girer. Ancak konsantre olmayı bırakmazsanız o bilgi bir kulağınızdan girer diğerinden çıkar. Eğer dikkatli bir şekilde odaklanırsanız hatırlamaya çalışmış olduğunuz bilgi beyninize kodlanır.
2- Kelimeleri, rakamları ve resimleri biriktirip saklamak: Birşeyi kodlamak yeterince konsantre olursanız hafızanızı bu bilgiyi uzun soluklu hafızaya almak için sinyal gönderir. Eğer bu data daha önceden bildiğiniz birşey ile ilgiliyse daha basit olur yada duygusal bir tepki vermenize niçin olur.
3- Bilgiyi geri almak : Bir bilgiyi hatırlamaya çalıştığınız zaman, beyin bir bilgiyi kaydetmek için kullandığı yolu izler. O bilgiyi ne kadar çok düşünürseniz geri almanız o denli kolaydır.
Ücretsiz ön görüşme yapmak için bizden randevu almanız yeterli olacaktır.
Hızlı Okuma eğitimleriyle ilgili detaylı bilgi için :
İzmir’deki Alsancak ve Karşıyaka daki Hızlı Okuma eğitimlerimiz için
0(232) 422 59 54 yada
0 (535) 667 32 24 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya
İzmir Hızlı Okuma Eğitimini tıklayabilirsiniz .
Antalya’daki Hızlı Okuma eğitimlerimiz için
0 242 323 73 15 yada
0 (505) 445 15 31 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya
Antalya Hızlı Okuma Eğitimini tıklayabilirsiniz .
Denizli’daki Hızlı Okuma eğitimlerimiz
0 (532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya
Denizli Hızlı Okuma Eğitimini tıklayabilirsiniz.
Muğla’daki Hızlı Okuma eğitimlerimiz
0 (532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya
Muğla Hızlı Okuma Eğitimini tıklayabilirsiniz.
Ankara’daki Hızlı Okuma eğitimlerimiz
+90(312) 419 10 21 -
+90(532) 207 68 06 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz
YAZAR
YORUMLAR