Kişisel gelişim; yaşam kalitesini yaşamın esas unsurları doğrultusunda artıran bir sistem ve teknikler bütünüdür.
Kişisel Gelişim; başkalarıyla iyi ilişkiler ve iletişim kurmada adımlar atmaktır.
Kişisel Gelişim; İnsanın bulunduğu hal ve durumundan, kendisinin en yüksek potansiyelini ortaya çıkartmasıdır.
İnsanlar potansiyel ile doğar. Ancak dünyada bir iyiler ve bir de, daha da iyiler vardır. Yani insan fiziksel olduğu kadar nitelik olarakta gelişebilir. Kişinin herhangi bir alanda sahip olduğu potansiyeli biraz daha öteye taşıması işine kişisel gelişim diyebiliriz. Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır. Kişinin kendini tanıması, hangi alanlarda ne durumda bulunduğunu belirlemesi ve eksik olduğunu düşündüğü alanlarda kendini geliştirmeye karar vermesi, kişisel gelişim sürecinin başladığı andır.
Kişisel gelişimin amacı ; yaşamın esas unsurları olan , mutluluk sağlık yeterli maddi refah ,güvenlik, ilişkiler, iç huzuru, umut ve aile ilişkilerinde iyi seviyelerde bulunmak ve bu konularda devamlı gelişme içinde 20.y. yüzyıla ait bir kavram olan kişiselbireysel gelişim, 1960'larda Amerika'da İnsani Potansiyeller Akımı bağlamında kullanılmaya başlandığında, toplumsal gelişimi ön planda tutmadığı için eleştirilmişti. Günümüzde sıkça kullanılan "Sen değişirsen, dünya da değişir." bağlamda anlamlı bir mesaj içermekte ve kişisel / bireysel gelişim yolculuğunun ruhunu açıklıkla ifade etmektedir.
Kişisel gelişimin ataları diye bileceğimiz kişiler 'Wilhelm Reich'ın bio-enerji anlayışı, Frederick Pearl'ün Geştalt Terapisi, Abraham Maslow'un insani Psikolojisi, Jung'un mistik ve büyüsel gelenekler üstüne yaptığı geniş çaplı araştırmalar. Doğu kökenli yoga, meditasyon teknikleri, Charlotte Selver ve îda Rolf'un Beden Terapileri bulunmaktadır
Kişisel gelişim;
• Daha iyisini yapabilecekken daha kötüsünü yapmamak;
• Daha ve fazlasını bilebilecekken daha azına razı olmamak;
• Daha çoğuna sahip olabilecekken daha azına razı olmamak;
• Daha iyilerle birlikte olma seçeneği varken vasatlarla ilişkide olmamak demektir.
Kısacası,
Kendinden daha fazlasını ve daha iyisini istemek ve kendini tüm bunları elde etmeye hazır hale getirmektir.
Kişisel Gelişim
1-Kendini Tanıma
2-Kendini Disiplinize etme
3-Kendini ifade etme
Kişisel Gelişim 7 Ana İlke
1-Hayatta nasıl başarılı olduğunu öğren.Başaranlar, nasıl başarıyor, sen nasıl başarabilirsin, başarının sistem ve süreçleri nasıl çalışır?
2-Kendini ve potansiyelini tanı.Kimsin, başkalarından farkın ne?
3-Hayat amaçlarını tespit et.Neyi başarmak, nasıl bir hayat yaşamak istiyorsun?
4-Amaçlarına ulaşmanın strateji ve planlarını hazırla.İstediklerini hangi aşamalarda, ne kadar sürede nasılbaşarabilirsin?
5-Eyleme geç.Nereden başlaman gerektiğine karar ver ve başla!
6-Sonuç alıncaya kadar esnek ol ve manevralarını yap.Kararlı ol, gerekenlerle iletişimini iyi kur.
7-Sonuç al ve aldığın sonuçlardan öğren.
Kişisel Gelişim - Engeller
1-İç Engeller
Bilgilerimiz:
Mesela IMF ile ilgili başarısız işbirliğine dair bilgiler.
Değerlerimiz:
Başarı, büyüme, aktiflik değil, rahatlık, problemsizlik, kanaat gibi değerlere inanma.
Karakter:
Tembel ve ağır kanlı, disiplinsiz
Kendisi ve başkaları hakkındaki inançları:
Başarı kendi elimde değil, yeterince donanım yok vs.
Ahlak.
Düşünceler:
Kötümser, bu işi yapmaya değmez, faydası yok diyorsa
Alışkanlıklar:
Erteleme, zorlama olmadan yapmama
Duygular:
Korku, tükenmişlik, engellenmişlik
Tecrübeler:
Çok sayıda başarısız girişim varsa
2-Dış Engeller
Ailenin getirdiği sınırlamalar:
Gençlerin pek çok projesi ailenin kafasına yatmadığı için gerçekleşmez.
Siyasi sınırlamalar.
Kültürel sınırlamalar:
Ayıplanma, dışlanma korkusu, köyden orijinal eserler çıkmaz, insan gerçek kimliğini şehirde bulur
Hukuki ve bürokratik sınırlamalar:
Bir yabancının Türkiye’de iş kurabilmesi için 183 imza atması gerekiyormuş
Ekonomik sınırlamalar
Üstlerin sınırlamaları:
Kızağa alma vs.
İstikrarsızlık.
Sistemin sınırlamaları:
Kendini ve Başkasını Eyleme Geçirme Modeli
1-Niyet Teyidi:
İstiyormusun,İstemeyi istermiydin,istemeyi de istemiyorsa kaderiyle başbaşa bırak.
2-Hedef Kurma:
Hayat amaçlarını hatırlat, 10 yıl sonra nasıl bir hayat yaşayacağına dair fikri olsun.
3-Telkin:
Yapması gerekenleri biliyorsa hatırlati bilmiyorsa öğret.
4-Gerekçeleme:
İstenilen davranışı yapması için, 'Niçin'ler, 'Gerekçe'ler buldur.Yeterince neden bulursa harekete hazır hale gelir.
5-Teknik Bilgi:
Nasıl yapılacağını göster.
6-Havuç:
Yaparsa neler kazanacağını,neler tadacağını göster, hissettir.
7-Sopa:
Yapmazsa neler çekeceğini, acılarını, zorları göster, hissettir. (burayı anlamış değilim, sopa... )
'Hayatın asıl amacı bilgi değil eylemdir
Yapmanız gerekeni yapın
Yapılması gerektiği zamanda, yapmanız gerektiği gibi yapın
Tüm bunları isteseniz de istemeseniz de yapın.'
YAZAR
YORUMLAR